Белковая диета и меню для похудения

Что мы знаем о похудении? Что не правильный процесс ограничения в еде может привести к анорексии и булимии, и даже к отказу жизненно важных органов. Поэтому худеть нужно исключительно с умом, а значит - с помощью правильно подобранных диет.