Диетолог Ионова о крупах кус-кус киноа булгур.

Стройное тело – это то, что мы рассматриваем в журналах и молча завидуем подтянутым девушкам на пляже. Но ничего не стоит взяться за себя и начать с того, чтобы ввести в свою жизнь некоторые пищевые ограничения, но только верно просчитанные и комплексные. Попросту – диеты.