Как правильно питаться в пост. Совет диетолога Лидии Ионовой

Сегодня хочу рассказать Вам о правильном питании во время поста. Ставьте лайк, сохраняйте в закладки, поделитесь с друзьями. Из видео вы узнаете: Какие 5 групп продуктов должны быть в вашем рационе ежедневно Как правильно вводить бобовые в рацион Что обязательно должно быть в вашем рационе в тот же день, когда вы едите бобовые Какой нюанс следует учитывать при употреблении крахмалистых И ещё несколько полезных советов ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ Онлайн школа Лидии Ионовой Пространство Лидии Ионовой +7 495 649 62 49 Адрес: Москва, Уланский переулок д 11А МЫ В СОЦСЕТЯХ: ПРИСОЕДИНЯЙСЯ В ИНСТАГРАММ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ YOUTUBE FaceBook ВКонтакте Телеграм Одноклассники хештеги: пост питаниевпост здоровыепривычки диетологионова правильноепитание какпохудеть пост2020