С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОХУДЕНИЕ Самая главная ошибка худеющих. Анонс прямого эфира.

С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОХУДЕНИЕ? Самая главная ошибка худеющих. Анонс прямого эфира. На прямом эфире 29 февраля в 19-00 по московскому времени мы поговорим о том комплесном подходе в похудении, который существует. Чаще всего, когда вы хотите похудеть, и задаетесь вопросом, как похудеть на 5,7 - 10 кг, то вы или садитесь на диету, или идете в тренажерный зал. Это все верно Но к сожалению, часто это дает временный эффект Если вы хотите похудеть навсегда, и потом удержать вес, то нужно подходить более комплексно. Кроме этого, на прямом эфире обсудим вопрос ошибки в похудении, которую допускают большинство худеющих. Присоединяйтесть. Мой канал Елена Чудинова Уютное похудение. Я врач-диетолог. На моем канале вы найдете правила похудения, рецепты здорового и рпавильного питания. Подписывайтесь на канал.